Jak przygotować się do swojego pierwszego maratonu: przewodnik dla początkujących biegaczy
Odkryj tajemnice przygotowania do maratonu – od budowania formy, przez odpowiednią dietę na biegaczy, po wskazówki dotyczące dnia wyścigu. Idealne źródło wiedzy dla początkujących maratończyków.
Biegi górskie w Polsce 2021: Lato pod znakiem licznych przewyższeń!
Największym zainteresowaniem biegaczy nieustannie cieszą się te trasy, których pokonanie wiążę się z przełamywaniem własnych barier oraz podejmowaniem kolejnych wyzwań.