Podbijanie szczytów: jak przygotować się do wyzwań wspinaczkowych
Przygotuj się do podboju szczytów dzięki naszym praktycznym wskazówkom do treningu wspinaczkowego. Dowiedz się, jak efektywnie trenować, co zabrać ze sobą na wspinaczkę i jak bezpiecznie się wspinać.
Podbój szczytów: sztuka i technika wspinaczki górskiej
Odkryj fascynujący świat wspinaczki górskiej. Przeczytaj o jej sztuce i technice – od bezpieczeństwa po wybór odpowiedniego sprzętu.
Wspinaczka w dobie koronawirusa – otwarcie centrów i tras
Zarówno miłośnicy wspinaczki, jak również właściciele obiektów sportowych przeżywają w pandemicznych miesiącach wiele stresu.