Dla kogo dieta ketogeniczna?
Dieta ketogeniczna charakteryzuje się stopniowym zmniejszaniem obecności węglowodanów w codziennej diecie, a w ich miejsce spożywane są tłuszcze.
Co to jest dieta OXY?
Chcesz się pozbyć nadprogramowych kilogramów w skuteczny, ale bezpieczny sposób? Poznaj dietę OXY, która cieszy się coraz większą popularnością. Jakie są jej założenia?
„Sam sobie sterem, żeglarzem, okrętem” – jakie umiejętności są przydatne podczas samodzielnej wyprawy jachtem?
Samodzielna wyprawa jachtem to wspaniała przygoda, do której należy się jednak odpowiednio przygotować – zarówno pod względem teoretycznym, jak i praktycznym.
Ile kosztuje sprzęt do windsurfingu?
Chciałbyś posurfować na morzu, interesują Cię sporty wodne i zastanawiasz się, ile kosztuje sprzęt do windsurfingu? Odpowiadamy!
Rafting – skala trudności rzek
Leniwe popołudnie spędzone przed telewizorem to nie jest Twój sposób na optymalne wykorzystanie czasu wolnego? W takim razie rafting z pewnością przypadnie Ci do gustu!
Lista podwodnych niebezpieczeństw – poznaj największe zagrożenia związane z nurkowaniem
Nurkowanie to naprawdę solidna dawka pozytywnej adrenaliny, choć – jak każdy sport ekstremalny – może wiązać się też z pewnymi zagrożeniami. Jakie niebezpieczeństwa czyhają w głębinach? Sprawdzamy!
Podniebny salon, czyli jak latać na paralotni w królewskim stylu
Choć paralotniarstwo uznawane jest przez wielu za niebezpieczny sport ekstremalny, który w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci, to wciąż nie brakuje amatorów podniebnego szaleństwa.
Skok spadochronowy w tandemie – czy warto korzystać ze wsparcia instruktora?
Osoby szukające nowych, ekstremalnych doznań, mogą zdecydować się na skok w tandemie. Na czym on polega? Jakie warunki należy spełnić, aby móc wykonać taki skok?