Dieta

Dla kogo dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna charakteryzuje się stopniowym zmniejszaniem obecności węglowodanów w codziennej diecie, a w ich miejsce spożywane są tłuszcze.
Dieta

Co to jest dieta OXY?

Chcesz się pozbyć nadprogramowych kilogramów w skuteczny, ale bezpieczny sposób? Poznaj dietę OXY, która cieszy się coraz większą popularnością. Jakie są jej założenia?
Windsurfing

Jak dobrać pierwszą deskę do kitesurfingu?

Początkujący zawodnicy muszą dopasować sprzęt do swoich możliwości i komfortu uprawiania sportu. Oprócz trapezu, kite’a i pianki należy także prawidłowo wybrać deskę do pływania. Oto kilka parametrów, na które warto zwrócić uwagę!